Triệu chứng khó thở buồn nôn và những lưu ý bạn cần quan tâm



Triệu chứng đầy bụng khó tiêu luôn là hiện tượng thường gặp ở nhiều người, nhưng đặc biệt nhiều là bà bầu và trẻ em, đây luôn là hai đối tượng có tỷ lệ diễn ra cao nhất.
1/ Ăn uống hợp lý
– Không nên ăn nhũng thực phẩm ít nước, cứng như hoa quả sấy, dưa muối, các loại măng… chúng sẽ khiến cho dạ dày của bạn càng yếu thêm, thậm chí có thể gây viêm loét dạ dày.
– Không dùng các chất kích thích như đồ ăn cay nóng, rượu bia, café hay các món dễ sinh axit như khoai lang…
NGUYÊN NHÂN ĐAU BAO TỬ
Nguyên nhân tiếp theo nữa là do một số người quá lạm dụng các thuốc chống viêm, giảm đau, kháng sinh. Các chất này tiêu hủy đi chất bảo vệ dạ dày làm cho dạ dày mỏng và dễ bị loét hơn. Cũng theo thống kê cho thấy rằng 15% các bệnh nhân sử dụng thuốc giảm đau liên tục trên 3 tháng dễ bị loét dạ dày.
Như vậy chúng ta cần loại bỏ lượng khí dư trong bụng ra, hãy dùng một túi nước ấm và chườm lên bụng, khí nóng ngấm qua bụng sẽ làm tan hơi đang ngưng bên trong. Lúc đó mẹ bầu sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.
Một gia vị quá quen thuộc trong hầu hết các gia đình Việt Nam, và nó cũng rất nổi tiếng như một phương thuốc chữa đầy bụng không đi ngoài được hiệu quả. Tỏi khô bạn bóc vỏ, đập dập và hòa với nước sôi, sau 15 ph là có thể dùng bình thường. Ngày uống 3 lần trước hoặc sau ăn sẽ giúp bạn hạn chế bị đầy bụng.
Nhưng bạn cũng nên chú ý một chút khi sử dụng đu đủ:
Đu đủ bạn sử dụng phải là đu đủ chín, mang thai mà ăn đu đủ xanh rất dễ làm bà bầu xẩy thai
Không nên lạm dụng ăn quá nhiều đu đủ khi mà thai nhi của bạn chưa đủ lớn
Chanh có rất nhiều tác dụng và một trong số đó là chữa ợ hơi, đầy bụng cho bà bầu. Sau khi ăn bạn nên pha một cốc nước chanh ấm để uống. Các axit trong canh sẽ đi vào dạ dày và hỗ trợ cho việc tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.
Khi sự co bóp của dạ dày trở nên kém thì sẽ khó chuyển hóa thức ăn từ dạ dày xuống ruột, bởi vậy thuốc điều hòa sự co bóp của dạ dày chính là dành cho lúc bạn cảm thấy bị đầy bụng.
Bởi vì lúc này dạ dày phải làm việc công suất để nghiền nhuyễn thức ăn, tình trạng này kéo dài thì khiến cho dạ dày quá sức và gây nên hiện tượng đầy bụng.
Lá bạc hà chúng ta đã biêt có nhiều tác dụng nhưng ngay cả củ của nó cũng khá tốt trong việc điều trị chúng rồi loạn tiêu hóa. Bởi vậy nên nó mới được xếp trong 7 cách chữa đầy bụng khó tiêu.
Sử dụng tỏi như một bài thuốc, bằng việc ăn 1 đến 2 nhánh tỏi mỗi ngày sẽ giúp bạn thấy sự hiệu quả ngay. Tuy nhiên không nên quá lạm dụng mà sử dụng tỏi nhiều cùng một lúc nếu không muốn tác dụng ngược lại. Trong tỏi chứa nhiều chất giúp hỗ trợ đường ruột, làm cho hệ tiêu hóa hoạt động ổn định và tốt hơn.
Với 3 cách chữa ăn không tiêu trên đây cho bà bầu, hy vọng là mẹ đã biết cách chăm sóc bản thân và giảm đi sự khó chịu của chứng không tiêu. Chúng tôi luôn chúc mẹ và bé khỏe mạnh.
Rau mùi giã nhỏ vắt nước, pha cùng sữa ấm uống ngay khi bụng có cảm giác bị đầy, cách làm này còn giúp chữa trị cho những người bị táo bón cũng khá hiệu quả. Có rất nhiều người hợp thuốc đã khỏi trong 1 – 2 ngày sử dụng cách này.
Trên đây là một số mẹo chữa hay bị đầy bụng khó tiêu với các thực phẩm dễ kiếm, an toàn có ngay trong gia đình bạn. Bạn hãy bỏ túi các tìm hiểu tại đây mẹo này để có lúc cần đến nhé.
Và cuối cùng, chữa bệnh không bao giờ bằng phòng bệnh, nếu bạn không muốn mình bị đầy bụng hay khó tiêu thì tốt nhất là nên tránh xa những thực phẩm gây nên nguyên nhân này, những thực phẩm nhiều dầu mỡ, nhiều chất béo, hay các loại đồ uống có chất kích thích dễ làm tình trạng trở nên trầm trọng.
Với các mẹo trên, hy vọng chị em đã biết cách giúp mình không bị cồn cào bụng nữa. Chúc mẹ và bé luôn khỏe mạnh.


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *